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NEWクラス、作ってます*+
みなさま、こんにちは!青山です。 溝口店で新しく始まるNEWクラス*つくってます(*^_^*) 空中に浮く楽しさは、マットの上のヨガとは一味も二味も違って、とにかく楽しく体を動かせるのですよね♪ 布に圧迫されることで体液…
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椅子をつかった 三角のポーズ
ねじりながら胸を開くことで、呼吸を深めて腰痛と肩こりをスッキリ解消。心もスッキリリフレッシュしたいときにオススメです。 不明 肩こり、腰痛の解消、呼吸を深めて気分もリフレッシュ Instructor 青山眞弓 2分15秒…
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YOGANEXT 椅子をつかったヨガシリーズ 配信スタート♪
みなさま、こんにちは青山です^^ 待望の!?ヨガ動画の新作が完成しました!!*+ オフィスや、ご自宅で、体が疲れた時や息抜きしたいときなどに、簡単にできる、”椅子をつかったヨガ”シリーズの動画配信がスタートしています。 …
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もうすぐヨガを続けて5年目のお二方*+
こんにちは、青山です^^ 今日の朝は、三軒茶屋水曜日ハタヨガクラスでした♪ アグニヨガでヨガをつづけてもうすぐ5年目突入~!のお二方 パチパチパチパチ*+拍手と日頃の感謝の気持ちを贈ります*+ 5年はあっという間!でも、…
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アグニでエアリアルヨガ*+
こんにちは、青山です(*^_^*) クラスに参加してくださった方にはお知らせさせてもらっていますが、4月からマルイ溝の口店でエアリアルヨガがスタートします~~♪ 会員さまからも、絶対行きます~!とか、やってみたかったんで…