日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。
・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方
開催詳細
溝の口スタジオ 12/4（火）16:00-17:00 鈴木絵美※60分
12/18（火）16:00-17:00 鈴木絵美※60分
12/22（土）19:30-20:45 丸島怜子
高円寺スタジオ 12/4（火）10:00-11:15 Miho
12/18（火）10:00-11:15 Miho
新中野スタジオ 12/06（木）10:00-11:15 Kou
12/25（火）12:00-13:15 鈴木絵美
料金
会員様：通常1チケット
一般の方：体験レッスンで受講可能です
＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞https://www.agniyoga.jp/agnischool/
