流れるようなポーズをとり全身の筋肉を動かして、
筋力アップ・脂肪燃焼効果を高めます。しっかり動いて、集中力を高めたい方にオススメなクラス。
今回は基本的なポーズを連続して取っていく太陽礼拝を丁寧に練習し、休みも多く取り入れますので安心してご参加ください♪
初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムです！
おすすめ
・全身を動かしてしっかり汗をかきたい方
・呼吸を深めたい方
・カラダのデトックスを促進したい方
開催詳細
新中野スタジオ 5/12（土）16:00-17:15 Shizuka
5/26（土）16:00-17:15 ハル
料金
会員様：通常1チケット
一般の方：体験レッスンで受講可能です
＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞http://agnischool.jp/
