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メディカルヨガ4月期
メディカルヨガ4月期も2日目を迎えて、多くの受講生と共に学び合い活気にあふれていました！！ 7月期も募集中！ 無料説明会も随時開催しています＊
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ホイールヨガ、初レッスン♪
ホイールヨガ初レッスン♪ 木曜日レギュラークラスでスタートしました！今日は全員が初体験のホイールレッスン^ ^私も初レッスンでしたが、新中野スタジオのオープンを思いだしました。 ホイールヨガ、とっても楽しいのでぜひ遊びに…
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ファスティングカウンセラーの研修に…
こんにちは！青山です。 今日はファステ…
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目覚め＊+
こんにちは^_^青山です。 今日は姿勢調整ヨガのレッスンでした＊気温差でカラダのだるさがまだ治らない〜(T ^ T) という方も多かったですが、 レッスンでは腹筋&背筋のトレーニングを取り入れてみなさんいい汗を流…
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【4月特別レッスン】エアリアルｘアロマ肩こり解消
アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。 キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 おすすめ ・肩こりをほぐしたい方 ・癒されたい方 …
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