レッスン・ワークショップ
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【7月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ
呼吸と共に一定時間をかけて、徐々に運動量を増やしていきます。有酸素運動で、代謝も持久力も大幅にUP！ 疲れやすい方、汗をかきたい方、 愛され美ボディを手に入れたい方、 お気軽にご参加下さい♪ おすすめ ・脂肪を燃焼させた…
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【７月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。 じっくりリセットして、来月もまた「よし！」と 踏み…
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1等ＪＴＢ旅行券8万円！おめでとうございます＊＋
こんにちは～、スタジオマネージャーの青山です＊ ＡＧＮＩＹＯＧＡ第一回スタンプ抽選会で見事1等を当てた、 方に先日賞品をお渡ししました♪ 当選者の方も大変、喜ばれていました＊＋ 旅行券8万円分でどこにいかれますか？と伺っ…
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【7月特別レッスン】セラバンドピラティス
いつものマットピラティスに道具を取り入れて、動きを補助したり負荷をプラスしたりしていきます。 セラバンドとご自身の身体を繋いで、遊ぶような感覚で体幹部を感じてみて下さい。 おすすめ ・筋力をつけたい方 ・怪…
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いよいよ＊
こんにちは、あおやまです＊ 今日はあさからドキドキがとまらない～ 今日は、とってもラッキー1等を当てた方がスタジオにいらして、 賞品をお渡しする日なのですよね♪ ラッキーをお届けするお役に立てて、 ハピネス倍増です～＊＋…
