こんにちは Agniヨガフロントスタッフの中山です。 今日は、インストラクター紹介の日です。 亜紀子さんですっっっ インタビューしました 所属　高円寺店 担当クラス　骨盤調整ヨガ/ハタヨガ１ 〈プロフィール〉 上智大学卒…

こんにちは(-^□^-) Agniヨガ 　７月　美食＆ハタヨガ&アロマテーマのお知らせです ●美食テーマ 　『夏太り？！気を付けたい夏の食生活』 　夏の代謝UPの食事や夏にチャージしたいビタミン、ミネラル、水分な…

こんにちは 気がつけば、もう７月…　 今年は冷夏と予想されていますが、 どうなんでしょうか？ 最近暑いので、例年通り猛暑なんでは？と気になっています 梅雨時期の紫外線は一番強いので、 紫外線対策をばっちりして、お出掛けく…