笹塚店
-
【10月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。 じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と 踏み…
-
ハッピーオーラ全開*+@AGNIYOGA笹塚店
こんにちは~*+青山です(^_^)/ 笹塚店レッスンのパッピーオーラ全開のレッスン後♪ 今日も朝から気温が低くて、雨が降っ…
-
【10月特別レッスン】ボディメイクヨガ
女性らしいボディラインを磨きたい方にオススメのクラス。 ムキムキになりたくたいけど、締まるところはしまっている*+そんなバランスのとれた愛されボディを目指しましょう! おすすめ ・女性らしいボディラインを目指したい方 ・…
-
【9月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。 じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と 踏み…
-
9月のハタヨガテーマは『夏の疲労回復』
こんにちは、青山です^^ 9月のハタヨガテーマは、 『夏の疲労回復』 ~自律神経の調整と基礎体力作りで目指そうハッピーエイジング!~ ですので、カラダを程よくあたためてじんわり汗を流したレッスンの後半は、ゆ~ったり体をほ…