BLOG

  • TOP
  • ヨガ動画
  • リンク
    • AGNIYOGA
    • インストラクター養成講座
    • ZIPシステムのご紹介
  • TOP
  • ヨガ動画
  • リンク
    • AGNIYOGA
    • インストラクター養成講座
    • ZIPシステムのご紹介

代替サイドバーにウィジェットがありません。

  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

    【10月おススメ】体幹アップヨガ

    2019年10月8日 /

    ”体幹”といわれる、4つの筋肉(横隔膜(おうかくまく)、腹横筋(ふくおうきん)、多裂筋(たれつきん)、骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)をヨガのポーズで鍛えるクラス。 体幹は人間が呼吸したり、姿勢を維持したりするための基…

    もっと読む
    0件のコメント

    これも好きかも

    【特別レッスン】初めてのパワーヨガ

    2017年12月30日

    【6月特別レッスン】初めてのパワーヨガ@新中野

    2018年5月31日

    9月おススメ 肩こり解消ヨガ

    2019年9月2日
  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    【10月おススメ】初めてのパワーヨガ

    2019年10月3日 /

    普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…

    もっと読む
    0件のコメント

    これも好きかも

    筋トレヨガ

    2019年2月1日

    年末特別企画!108回太陽礼拝

    2019年12月10日

    【3月特別レッスン】月ヨガ

    2018年3月4日
  • レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

    【10月おススメ】月ヨガ

    2019年10月1日 /

    月ヨガは、子宮を包む骨盤の働きを活性化することで、女性性を高めて美しい心とカラダをつくるヨガです。 女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれ、月のリズムは女性の骨盤の開閉や月経周期に大きく関係しています。 …

    もっと読む
    0件のコメント

    これも好きかも

    【3月特別レッスン】顔ヨガ

    2017年3月21日

    【7月】筋トレ×ヨガ

    2018年7月22日

    【6月特別レッスン】おなか引き締めヨガ@高円寺

    2018年6月20日
  • 笹塚店,  高円寺店,  レッスン・ワークショップ,  マルイファミリー溝口店

    【7月特別レッスン】エアリアルヨガ×アロマリラックス

    2018年7月11日 /

    布を低い位置で使い、マットに座りながらゆるめてポーズをとります。 アロマの香りの中で最後はアイピローをつけて布につつまれながらお休みします。 日常では味わえない時間を一緒に過ごしましょう♬ おすすめ ・肩こり解消されたい…

    もっと読む
    0件のコメント

    これも好きかも

    8月 美食ヨガ 

    2019年8月10日

    【6月特別レッスン】陰ヨガ

    2017年5月27日

    【8月特別レッスン】エアリアルxアロマ肩こり解消ヨガ ~初級~

    2019年8月17日
  • レッスン・ワークショップ,  高円寺店

    ☆2チケット☆アロマリラックスヨガ×耳ツボ@高円寺

    2018年6月27日 /

    アロマの香りに癒されながらのリンパマッサージ&ヨガに加え、キラキラ光るスワロフスキーの輝きでピアス感覚のおしゃれを楽しみながらお顔のむくみやたるみを解消しハリや美肌、スッキリ小顔を手に入れましょう♪ シャヴァーサナ中に講…

    もっと読む
    0件のコメント

    これも好きかも

    【8月特別レッスン】目覚めのデトックスフローヨガ

    2017年8月7日

    11月おススメ「美姿勢リリース&ボディワーク」

    2020年11月1日

    【12月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ

    2016年12月6日
 古い投稿
新しい投稿  

最近のコメント

  • ハンモックの中 に 池永優香 より
  • 青空とともに〜〜 に 池永優香 より
  • 青空とともに〜〜 に ゆうちゃん より
  • スマート&エコロジー に tomo より
  • 4月スタート! やさしいアシュタンガヨガクラス @新中野店 に Junkoko より

アーカイブ

カテゴリー

メタ情報

  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org
Ashe Theme by WP Royal.