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プレひな祭り。
明日はひな祭り♡ ということで、、、 全店でひな祭りお菓子を用意してみました♡ 新中野、笹塚、高円寺は明日レッスンにいらしたみなさまへお配りします＊ 三軒茶屋は、明日が定休日なの…
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【３月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ
ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難しい印象があるようです。 確かに運動量は多く、汗もかきます。 しかし その分、充実感もあり、汗をかくことでのデ…
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今日も快晴ですね〜〜(*^^*)高円寺スタジオおわり、AGNIYOGA池永です。 フロントの吉野さんに、これやろう！！！ で、 吉野さんはあいててて、、、のビックスマイルです。笑 AGNIのフ…
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【３月特別レッスン】陰ヨガ
陰ヨガは，筋肉を使わず脱力してポーズを3～5分キープすることで、関節や腱、筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ、リンパ液や血流促進、柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです。 陰ヨガで、鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった…
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３月レッスン予約開始です！
２月も後半です、、はやーい！！ アグニヨガ３月のレッスンが決まりましたので、予約開始です♪ 面白そうな特別レッスンもありますよー！ アグニヨガ 予約サイト 三軒茶屋店ＨＰ http://www…
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