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グルテンフリーで体調改善＊＋
こんにちはー、青山です♪ 三軒茶屋店では昨日美食ヨガクラス開催してきました＊＋ 今月のテーマは話題の”グルテンフリー”についてでした^^ いや～、今回も望月さんのセンスが光る美食セミナー面白かったですよ～！！ 望月さんの…
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美食ヨガレッスン前アンケートはじめました～！
みなさま、こんにちは～！青山です。 マルイ溝の口のオープン日が決まり日に日に盛り上がりがましている、AGNIYOGAメンバー♪みなさまにもわくわくが伝わっているといいな～^^＊＋ ところで！全店のコーヒーテーブルの上に、…
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今話題のコスメオイル♪
こんにちは、青山です＊＋ 今月の美食ヨガは『食べるコスメオイルを取り入れた賢い美食』というテーマです。日曜日の三軒茶屋店開催クラスでは、今話題のオイルについて学びながら、体験の場では食べ比べをしました♪ なぜオイルがいい…
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スーパーフードで朝から栄養満点♪
おはようございます～、青山です^^ 今日は朝からスーパーフードとして人気のある、チアシードをヨーグルトに混ぜて栄養補給しました♪ 今月の三軒茶屋店で行った美食ヨガワークショップは、 『2017年スタート！理想の体型を維持…
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三軒茶屋うなぎランチ*+
こんにちは、青山です。 今日のランチは、うなぎ！栄養満点！でとってもおいしくいただいています～♪ 美食ヨガのセミナーでうなぎの栄養バランスが素晴らしいことを知ってから、意識的に食べるようになった、鰻さん。今日もふわふわお…
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