-
お腹引き締めヨガ♪
おはようございます!斉藤です✳︎ 前日1月の特別レッスン「お腹引き締めヨガ」の担当をさせて頂きました♪ 主にコアを鍛えていくもので、 コアとは、お腹のふかーいところに存在する筋肉で(インナーマッスルとも言われてますね♪)…
-
クリスマス抽選会♩
みなさま〜 インストラクターの池永です。 いつもありがとうございます(*^^*) さてさて、 各店舗クリスマスお楽しみ抽選会の当選発表が始まりましたよ〜〜 &nbs…
-
好きなものは近づいてくる。
こんばんは(*^^*) インストラクターの池永です。 ココさいきんずっと”なつめ”が気になっていました。 ”氣”に良いらしいのです。 胃にも良いらしいのです!! 本格的ななつめ、、なつめ、、、 …
-
AGNI忘年会
こんにちは! インストラクターshioriです☺︎ 今日は去年行われたAGNI忘年会のご様子をお届けいたします(*^^*) 1次会は、謎解き脱出ゲーム! 2つの部屋に分かれて、みんなで協力して謎を解きな…
-
書初めしました~*+
みなさま、あけましておめでとうございます、青山です。 お正月はゆっくり過ごされましたか? 私はお正月に書初めをして、書きたい言葉や文字を自由に書いて楽しんでおりましたが、やっぱりこの文字を書くときは、ついつい気持ちがこも…