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美脚になるポーズ♪
こんにちは～青山です(^_^)/ 今日は天気がよく過ごしやすい一日でしたね＊ こちら、エアヴィラバドラアーサナというポーズ♪ 鍛えづらい、内転筋をしっかり刺激することができるので、続けることで下半身のむくみも冷えもスッキ…
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レッスン準備中
溝の口でエアリアルヨガのレッスン前に黙々と準備しているフロントさんをパチリ☆ そしてレッスン前の青山さんをパチリ♪ ふふふふ♪ お美しいですよ( *´艸｀) ＜三軒茶屋店＞http://www.agniyo…
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エアリアルヨガ＠AGNIYOGAマルイ溝口店
ワン～、トゥー、スリー、ジャーンプ！！♪ いっせいに飛び込んだファブリックに包み込まれながら、 ゆらゆら～ ゆらゆら～ ゆらゆら～ ただ、ゆられる～ そんな楽しい時間があります＊ ヽ(^o^)丿 エアリアルヨガ高円寺も、…
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エアリアル高円寺に向けて♪
こんにちは、こちらエアリアル隊長の青山です(^_^)/ 高円寺店のフロントさんと、 エアリアルヨガの準備研修に向けて、集合ー！＠マルイ溝の口店、の日でした♪ ファブリックの結び方の練習をしましたが、 が意外…
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エアリアルヨガ＠マルイ溝口店
こんちちは、エアリアルヨガ隊長の青山です！ 最近クラスで練習しているのは、こ～んなポーズ^^ 逆さまで行う、ポーズの心地よさは、エアリアルヨガならではの特別な感覚。 はじめての方も、カラダが硬い方も、体力に自身がない方も…
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