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【11月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

 

キャンドルの揺らめきのなかで、
優しく身体と心をほぐすクラスです。
呼吸と優しいポーズがメイン。
一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。
 
じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と
踏み出せる私をつくりましょう!

 


おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方


開催詳細

笹塚スタジオ  11/26(日)17:45-19:00   さほ

 


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【11月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ

呼吸と共に一定時間をかけて、徐々に運動量を増やしていきます。有酸素運動で、代謝も持久力も大幅にUP!
疲れやすい方、汗をかきたい方、
愛され美ボディを手に入れたい方、
お気軽にご参加下さい♪


おすすめ

・脂肪を燃焼させたい方

・代謝をあげたい方

・ストレス解消したい方


開催詳細

<新中野スタジオ> 

11/02、09(木) 19:00‐20:15 漆原真理 

11/03(金)10:45‐12:00 エリコ

<溝口スタジオ>

11/03(金) 10:45‐12:00 Shizuka

<笹塚スタジオ>

11/23(木)12:45‐14:00 Shizuka

<三軒茶屋スタジオ> 

11/25(土) 16:00-17:15 Aki


料金

会員様:通常1チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【10月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

 

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キャンドルの揺らめきのなかで、
優しく身体と心をほぐすクラスです。
呼吸と優しいポーズがメイン。
一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。
 
じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と
踏み出せる私をつくりましょう!

 


おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方


開催詳細

笹塚スタジオ  10/29(日)17:45-19:00   さほ

 


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【10月特別レッスン】ボディメイクヨガ

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女性らしいボディラインを磨きたい方にオススメのクラス。

ムキムキになりたくたいけど、締まるところはしまっている*+そんなバランスのとれた愛されボディを目指しましょう!


おすすめ

・女性らしいボディラインを目指したい方

・二の腕、ウエスト、太ももを引き締めたい方

・汗をかいて運動したい方
 (運動量:★★)

 


開催詳細

笹塚店スタジオ 10/09(月)10:45-12:00 エリコ

 


料金

会員様:通常1チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【8月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

8月ヒーリング

 

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
笹塚店のインストラクターさほです♪
 
私は毎年夏バテ対策として、大好きなスイカで水分補給したり、生姜を紅茶にいれて消化力を高めております。
 
暑いと自律神経が乱れて眠りにくくなったり、冷房でうまく汗をかけなくてバテてしまったりもするのです。
 
夜は扇風機で過ごしたいけれど、東京の尋常ならざる暑さの前にはエアコンのアシストが必要です。
 
でもほどほどに!を心掛けて。
 
身体の為にも冷たすぎる環境は避けて、身体本来の機能を高めていきましょう♪
 
ろうそくのゆらぎの中、ゆったりご自身と向き合うことで自律神経を整えて、素敵な癒しのごほうびを^^

 


おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方


開催詳細

笹塚スタジオ  8/27(日)17:45-19:00   さほ

 


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/