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レッスン・ワークショップ, 笹塚店

【11月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

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キャンドルの揺らめきのなかで、
優しく身体と心をほぐすクラスです。
呼吸と優しいポーズがメイン。
一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。
 
じっくりリセットして、来月もまた「よし！」と
踏み出せる私をつくりましょう！

 

おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方

開催詳細

笹塚スタジオ　　11/26（日）17:45-19:00 　 さほ

 

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

マルイファミリー溝口店, レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店, 新中野店, 笹塚店

【11月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ

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呼吸と共に一定時間をかけて、徐々に運動量を増やしていきます。有酸素運動で、代謝も持久力も大幅にUP！
疲れやすい方、汗をかきたい方、
愛され美ボディを手に入れたい方、
お気軽にご参加下さい♪

おすすめ

・脂肪を燃焼させたい方

・代謝をあげたい方

・ストレス解消したい方

開催詳細

＜新中野スタジオ＞　

11/02、09(木)　19:00‐20:15　漆原真理　

11/03(金）10:45‐12:00　エリコ

＜溝口スタジオ＞

11/03(金)　10:45‐12:00　Shizuka

＜笹塚スタジオ＞

11/23(木）12:45‐14:00　Shizuka

＜三軒茶屋スタジオ＞　

11/25(土)　16:00-17:15 Aki

料金

会員様：通常1チケット

一般の方：体験レッスンで受講可能です

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

レッスン・ワークショップ, 笹塚店

【10月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

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キャンドルの揺らめきのなかで、
優しく身体と心をほぐすクラスです。
呼吸と優しいポーズがメイン。
一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。
 
じっくりリセットして、来月もまた「よし！」と
踏み出せる私をつくりましょう！

 

おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方

開催詳細

笹塚スタジオ　　10/29（日）17:45-19:00 　 さほ

 

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

レッスン・ワークショップ, 笹塚店

【10月特別レッスン】ボディメイクヨガ

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女性らしいボディラインを磨きたい方にオススメのクラス。

ムキムキになりたくたいけど、締まるところはしまっている＊＋そんなバランスのとれた愛されボディを目指しましょう！

おすすめ

・女性らしいボディラインを目指したい方

・二の腕、ウエスト、太ももを引き締めたい方

・汗をかいて運動したい方
　(運動量：★★)

 

開催詳細

笹塚店スタジオ　10/09(月)10:45-12:00　エリコ

 

料金

会員様：通常1チケット

一般の方：体験レッスンで受講可能です

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

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【8月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

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8月ヒーリング

 

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
笹塚店のインストラクターさほです♪
 
私は毎年夏バテ対策として、大好きなスイカで水分補給したり、生姜を紅茶にいれて消化力を高めております。
 
暑いと自律神経が乱れて眠りにくくなったり、冷房でうまく汗をかけなくてバテてしまったりもするのです。
 
夜は扇風機で過ごしたいけれど、東京の尋常ならざる暑さの前にはエアコンのアシストが必要です。
 
でもほどほどに！を心掛けて。
 
身体の為にも冷たすぎる環境は避けて、身体本来の機能を高めていきましょう♪
 
ろうそくのゆらぎの中、ゆったりご自身と向き合うことで自律神経を整えて、素敵な癒しのごほうびを^^

 

おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方

開催詳細

笹塚スタジオ　　8/27（日）17:45-19:00 　 さほ

 

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/