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  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  マルイファミリー溝口店

    9月特別レッスン 【上級】エアリアルx体幹トレーニング

    2019年9月5日 /

    布を使いながら揺れる中、ポーズをとることで身体の体幹部分を強化していきます。 バランス感覚や、より使っているコアな筋肉を意識しやすく、引き締まった身体、体力作りを目指していくクラスです。布に慣れた方にオススメです。 ※エ…

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    4月おススメ「アロマフローヨガ」

    2020年4月26日

    【7月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック★初級

    2019年7月1日

    【9月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2017年9月16日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    【8月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック ~初級~

    2019年7月29日 /

    初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感で…

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    11月おススメ 【上級】エアリアルx体幹トレーニング

    2019年11月10日

    8月おススメレッスン ヒーリングヨガwithキャンドル

    2019年8月15日

    特別レッスン やさしいアシュタンガヨガ(2016年11月)

    2016年10月26日
  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  マルイファミリー溝口店

    8月おススメレッスン 肩こり解消ヨガ

    2019年7月28日 /

    日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。 血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。 おすすめ ・…

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    【12月特別レッスン】肩こり解消ヨガ

    2017年12月15日

    【6月特別レッスン】初めてのパワーヨガ@新中野

    2018年5月31日

    108回太陽礼拝♪今年も一緒に*

    2018年11月28日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  マルイファミリー溝口店

    【7月特別レッスン】エアリアルx筋膜ストレッチ★初級

    2019年7月17日 /

    筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます…

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    1月のテーマは「オープンハート」

    2018年1月8日

    【3月特別レッスン】アロマ×耳つぼジュエリー

    2018年3月9日

    【6月特別レッスン】エアリアルヨガxアロマ肩こり解消

    2019年6月17日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    【7月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック★初級

    2019年7月1日 /

    初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感で…

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    5月笹塚店ワークショップのお知らせ♪

    2015年4月22日

    ★9月特別レッスン★ アロマxかっさ

    2018年9月14日

    【特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2018年1月20日
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