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洗濯！
溝の口スタジオで受講できるエアリアルヨガ。 の、布。 これ、相当繊細なものでして、お手入れが大変なのです(;´Д｀) 洗濯後、こうしてスタジオで自然乾燥させてますー♪ いつも清潔を心がけておりますー(*^^*) 高円寺店…
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【8月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想
今月も、ゆったりと瞑想をして自分自身と心地よく過ごす時間を過ごしましょう。 おすすめ ・瞑想に興味がある方 ・寝ても体の疲れがとれない方 ・リラックスしたい方 開催詳細 三軒茶屋スタジオ 8/27(日) 10:45…
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【8月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 笹塚店のインストラクターさほです♪ 私は毎年夏バテ対策として、大好きなスイカで水分補給したり、生姜を紅茶にいれて消化力を高めております。 暑いと自律神経が乱れて…
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【8月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ
呼吸と共に一定時間をかけて、徐々に運動量を増やしていきます。有酸素運動で、代謝も持久力も大幅にUP！ 疲れやすい方、汗をかきたい方、 愛され美ボディを手に入れたい方、 お気軽にご参加下さい♪ おすすめ ・脂肪を燃焼させた…
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明日の予告
毎週土曜日配信のヨガネクスト！ （先週アップできずすみません、、、） 明日のヨガネクストは初心に戻って☆ 是非ご覧ください(*^^*) ※会員様限定です ＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/san…
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