こんにちはagniヨガスタッフの本地です 今日は夏日になるみたいで半袖で過ごせるみたいですね 久しぶりにＴシャツやショートパンツでお出かけしようとしたら、 「あれ？こんなにたるんでたっけ？」 なんてことありますよね これ…

皆様こんにちは インストラクターの青山眞弓です(‘-^*)/ 今日は良いお天気で気持ちが良いですねー 新中野店がオープンして約３カ月が経とうとしていますが、みなさんのヨガすることに対するやる気や想いが日に日に…

ナマステ～ 今日は三軒茶屋スタジオからkouがお届けいたしまーすヾ( ´ー｀) 雨の日って、なんだか心がしーんとする感じがあります。 意識が内側に向きやすいので瞑想にもむくと言われているのです～。 いつもとは違った感覚の…

あたたかくなりましたね～♪ 　 ジョギングするつもりで外にでたのに、お花の美しさにうっとりして、ついついゆっくりお散歩してしまったkou です(^▽^;) はぁぁ～本当にきれい・・・ この時期に咲くぼてっとした桜も可愛い…