-
ファスティング→ドリンクデイ
こんばんは！青山です。 ファスティング準備期間2日目を迎えて、明日からいよいよ酵素ドリンクとお水のみで 過ごしていきます(^^) ファス…
-
【6月おススメレッスン】初めてのアシュタンガヨガ
アシュタンガヨガの初心者向けクラス♪ ポーズの軽減法を丁寧にお伝えし、自分のペースでヨガのポーズを進められるので、初心者の方にもわかりやすく、無理なく行えます。カラダを安全に、しっかりと動かして、一緒にさわやかな汗を流し…
-
【6月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック
初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感で…
-
ブロックに新色登場！
こんにちは！ みなさんの大好きなヨガブロックに新宿のイエローが登場しました＊ 優しいイエローはどのインテリアにも調和しそうですね♪ 三軒茶屋店にて販売中です！ &n…
-
メディカルヨガ養成講座日曜日のみなさん＊
メディカルヨガ4月期も、5月に入り後半戦がスタートしました！ 日曜日コースは、今期から実技もオンラインに合わせて3ヶ月間講義があるので、長く講師から学んでいただけるようになりました＊ 7月期の募集も開始して…
BLOG
