三軒茶屋店
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【10月特別レッスン】月ヨガ
月ヨガは、子宮を包む骨盤の働きを活性化することで、女性性を高めて美しい心とカラダをつくるヨガです。 女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれ、月のリズムは女性の骨盤の開閉や月経周期に大きく関係しています。 …
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【9月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ
呼吸と共に一定時間をかけて、徐々に運動量を増やしていきます。有酸素運動で、代謝も持久力も大幅にUP！ 疲れやすい方、汗をかきたい方、 愛され美ボディを手に入れたい方、 お気軽にご参加下さい♪ おすすめ ・脂肪を燃焼させた…
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美食ヨガ＠三軒茶屋
今月の美食ヨガは、 『続けるだけ！カラダ年齢を若くしてキレイを作る美食』 ～溜まった疲れを食とヨガで解消～ というテーマで、今月も充実の内容でした♪ 毎日ちょっとした美食を取り入れるだけで、 3か月後、半年後、1年後の体…
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@AGNIYOGA三軒茶屋
こんにちは、青山です～！ 今日はいいお天気ですね～＊＋ ほんとに気持ちよくて自然と笑顔になっちゃいます。 ニコニコ♪ルンルン♪ 朝からやる気いっぱいの、アグニファミリー三軒茶屋のみなさまと楽しいヨガの時間♪ ”笑顔はココ…
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【9月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想
今月も、ゆったりと瞑想をして自分自身と心地よく過ごす時間を過ごしましょう。 おすすめ ・瞑想に興味がある方 ・寝ても体の疲れがとれない方 ・リラックスしたい方 開催詳細 三軒茶屋スタジオ 9/24(日) 10:45…
