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【9月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ
呼吸と共に一定時間をかけて、徐々に運動量を増やしていきます。有酸素運動で、代謝も持久力も大幅にUP! 疲れやすい方、汗をかきたい方、 愛され美ボディを手に入れたい方、 お気軽にご参加下さい♪ おすすめ ・脂肪を燃焼させた…
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ぶらぶら~♪
楽しそう~♪(^^♪ エアリアルヨガにお越しの際は、長袖長ズボンでお越しください! お待ちしてまーす! <三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/ <…
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美食ヨガ@三軒茶屋
今月の美食ヨガは、 『続けるだけ!カラダ年齢を若くしてキレイを作る美食』 ~溜まった疲れを食とヨガで解消~ というテーマで、今月も充実の内容でした♪ 毎日ちょっとした美食を取り入れるだけで、 3か月後、半年後、1年後の体…
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レッスン準備中
溝の口でエアリアルヨガのレッスン前に黙々と準備しているフロントさんをパチリ☆ そしてレッスン前の青山さんをパチリ♪ ふふふふ♪ お美しいですよ( *´艸`) <三軒茶屋店>http://www.agniyo…
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エアリアルヨガ@高円寺 スタート!*+
こんにちは、青山です* はじまりました~エアリアルヨガ高円寺♪ 昨日はクラス初日で、たくさんの方にレッスンのご参加いただきました~~(^_^)/ そして、そして、今回のファブリック(布)は、 オレンジ色に♪高円寺店の雰囲…