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太陽の光を浴びながら＠AGNIYOGA新中野店
太陽の光がさしこむスタジオで、深呼吸～＊＋ こんにちは、青山です(^_^)/ 台風一過。午前中から、無事にレッスンを開催することができました！そして、…
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ヨガ基礎シリーズ⑨ 下を向いた犬のポーズ/ダウンドック
ヨガの中で「休憩のポーズ」としてよく行われます。はじめは大変に感じるかもしれませんが、手と足で全身のバランスをとり、腕や脚、骨盤や腰の角度、肩のつき方など、あらゆるポイントが調整できたとき、深く楽に行うことができます。 …
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南国のように暖かいスタジオ＊
こんにちは、青山です。今日は一段と気温が下がりましたね、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 本日は天候の影響で、朝から園都市線に遅れが出ており、三軒茶屋スタジオへの交通が乱れております（ ; ; ） 夜のレッスンに…
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@新中野駅
こんにちは、青山です(^_^)/ 丸ノ内線 新中野駅からこんにちは～ こちらはエアリアルヨガのポスターでＰＲ、 空を飛んで…
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ハッピーオーラ全開＊＋＠AGNIYOGA笹塚店
こんにちは～＊＋青山です(^_^)/ 笹塚店レッスンのパッピーオーラ全開のレッスン後♪ 今日も朝から気温が低くて、雨が降っ…
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