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【12月特別レッスン】やさしくチャレンジ！ネクストレベル
ハタ2、デトックスフロー、パワーヨガ、アシュタンガヨガからのプラスαレッスンです。 逆転系のもう一歩先と ハンドスタンド入門にチャレンジしていきます。 汗をかきたい。もっともっと楽しく動きたい。 体の偏りを直したい(逆転…
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笹塚のおしゃれ番長☆
今日は笹塚の【特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドルのレッスン後のMARIさん♪ いつもおっしゃれーなウエア着てるので、どこのですか？と質問です。「リアルストーン」だそうですー♪ ヨガウエアはすごくかわいいのがた…
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【12月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの温かみある炎がゆらめく幻想的なムードの中でカラダとココロを整えていくクラスです。 仕事や日常生活での疲れを非日常的な空間で癒しませんか？カラダへの集中力を高めて、深いリラクゼーション効果が得られます。 お…
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AGNIYOGA研修会♩
みなさまこんにちは(*^^*) AGNIYOGAインストラクターの池永です！ ジャジャン。 なにやらボードに書き書き。。。 こちら先日、【AGNIYOGAフロント研修会】の様子です。♩ いつでも会員様のサポ…
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【12月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ
ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難しい印象があるようです。 確かに運動量は多く、汗もかきます。 しかし その分、充実感もあり、汗をかくことでのデ…
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