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  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    【5月特別レッスン】美尻ヨガ

    2018年4月28日 /

    きゅっと上向きに引き締まった丸みのあるハート型のヒップ を目指しましょう♡美尻ヨガは骨盤のゆがみ調整にも効果的なので、腰痛・膝痛防止、歩き方の改善にも役立ちます♪ レッスン前半ではゆっくりお尻のコリをほぐし、後半ではお尻…

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    4月新中野ワークショップのお知らせ♪

    2016年4月22日

    【2月特別レッスン】初めてのパワーヨガ

    2018年2月3日

    特別レッスン 月ヨガ(2016年10月)

    2016年10月7日
  • レッスン・ワークショップ,  マルイファミリー溝口店

    【5月特別レッスン】親子ヨガ

    2018年4月28日 /

    親子であれば参加OK!参加される年齢に合わせてキッズヨガやパートナーヨガを組み合わせて行うので、親子のコミュニケーションのきっかけに♪楽しく無理なくさまざまなヨガのポーズを体験していただけるクラスです。 ※お子様は小学生…

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    【三茶Newレッスン!】マタニティok!!ゆるヨガ

    2018年9月21日

    4月三軒茶屋店ワークショップのお知らせ♪

    2015年3月25日

    【4月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

    2019年3月27日
  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    【5月特別レッスン】筋トレxヨガ

    2018年4月28日 /

    筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう! レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シットアップなどの基礎トレーニングを中心に初めての方でも安全に楽しく筋トレをします。 レッスン後半ではトレーニングで…

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    8月おススメレッスン ボディメンテナンスヨガ

    2019年8月23日

    4月 筋トレxヨガ@新中野

    2019年4月21日

    【2月特別レッスン】肩こり解消ヨガ

    2018年2月3日
  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    【4月特別レッスン】ボディメイクヨガ

    2018年4月23日 /

    女性らしいボディラインを磨きたい方にオススメのクラス。ムキムキになりたくたいけど、締まるところはしまっている*+そんなバランスのとれた愛されボディを目指しましょう! おすすめ ・女性らしいボディラインを目指したい方 ・二…

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    これも好きかも

    【12月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想

    2016年11月21日

    【7月特別レッスン】目覚めのデトックスフローヨガ

    2017年7月10日

    【5月特別レッスン】美脚ヨガ

    2018年4月30日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ

    【4月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2018年4月22日 /

    キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。   じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と 踏み出せる私をつく…

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    ◆特別レッスン◆ エアリアルヨガベーシック

    2018年8月19日

    特別レッスン ヒーリングヨガWithキャンドル(2016年10月)

    2016年10月7日

    【6月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

    2019年5月27日
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