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  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    9月特別レッスン 【初級】エアリアルxアロマ肩こり解消ヨガ

    2019年9月6日 /

    アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。 キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 おすすめ ・肩こりをほぐしたい方 ・癒されたい方 …

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    レギュラーレッスンスケジュール:青山眞弓♪

    2018年7月17日

    【12月特別レッスン】陰ヨガ 

    2016年11月22日

    ☆12月特別レッスン☆ エアリアルxおなか引き締めヨガ

    2018年12月17日
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    ★10月特別レッスン★アロマリンパxかっさ@笹塚

    2018年10月14日 /

    アロマオイルを使用しかっさで全身のリンパ節を刺激し、マッサージを行うことで体内に滞る気、血、水の流れを良好にし、心身ともに健康的で美しい身体作りを目指します。ヨガのポーズは少なめのクラスになります。まれに肌に赤味が出るこ…

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    ★8月★ 肩こり解消ヨガ

    2018年7月31日

    【8月特別レッスン】目覚めのデトックスフローヨガ

    2017年8月7日

    【2月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2017年2月1日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ

    ★10月特別レッスン★エアリアルxおなか引き締めヨガ@笹塚

    2018年10月1日 /

    布に身をゆだね自重を利用したコアトレーニングを行い、腹筋と背筋を鍛え引き締まった美ボディを目指し、体幹力を養うクラスです。 レッスン後半ではトレーニングで使った部位をゆるめ深いリラクゼーションを味わうことが出来ます。また…

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    【5・14】母の日イベント開催♪

    2017年5月7日

    【8月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2017年8月20日

    コラボ!

    2018年1月17日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ

    ★9月特別レッスン★ エアリアルx肩こり解消

    2018年9月20日 /

    通常のヨガの比べてハンモックに身体をゆだねることで、余分な力みが抜け、肩甲骨の奥の方からグググーっと、ものすごく伸びるんです。 身体を伸ばすことで、血行が良くし、固まった筋肉をほぐし肩こり解消に効果があります。 おすすめ…

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    9月のハタヨガテーマは『夏の疲労回復』

    2017年9月10日

    ☆2チケット☆エアリアルヨガベーシック@笹塚

    2018年6月17日

    【5月特別レッスン】顔ヨガ

    2017年4月21日
  • レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  三軒茶屋店

    ★9月特別レッスン★ エアアクティブフロー

    2018年9月19日 /

    慣れてきた方に向けて、呼吸に合わせて流れるようにポーズをとりアクティブに動いていきます。 空中で楽しく伸びやかにチャレンジしていきましょう! おすすめ ・体幹を鍛えたい方 ・集中力アップさせたい方 ・全身をすっきりさせた…

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    【7月】ボディメイクヨガ

    2018年7月7日

    @三軒茶屋駅

    2017年9月24日

    【3月特別レッスン】美姿勢ヨガwithオリジナルアロマ

    2017年3月18日
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