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お腹引き締めヨガ♪
おはようございます！斉藤です✳︎ 前日1月の特別レッスン「お腹引き締めヨガ」の担当をさせて頂きました♪ 主にコアを鍛えていくもので、 コアとは、お腹のふかーいところに存在する筋肉で（インナーマッスルとも言われてますね♪）…
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クリスマス抽選会♩
みなさま〜 インストラクターの池永です。 いつもありがとうございます(*^^*) さてさて、 各店舗クリスマスお楽しみ抽選会の当選発表が始まりましたよ〜〜 &nbs…
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好きなものは近づいてくる。
こんばんは(*^^*) インストラクターの池永です。 ココさいきんずっと”なつめ”が気になっていました。 ”氣”に良いらしいのです。 胃にも良いらしいのです！！ 本格的ななつめ、、なつめ、、、 …
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AGNI忘年会
こんにちは！ インストラクターshioriです☺︎ 今日は去年行われたAGNI忘年会のご様子をお届けいたします(*^^*) 1次会は、謎解き脱出ゲーム！ 2つの部屋に分かれて、みんなで協力して謎を解きな…
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書初めしました～*+
みなさま、あけましておめでとうございます、青山です。 お正月はゆっくり過ごされましたか？ 私はお正月に書初めをして、書きたい言葉や文字を自由に書いて楽しんでおりましたが、やっぱりこの文字を書くときは、ついつい気持ちがこも…
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