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椅子をつかった 胸を開くポーズ
胸や背骨の緊張を感じた時にオススメ。胸を広げることで呼吸も深まり、リフレッシュして能率アップに。 不明 呼吸を深めて胸と背骨の緊張を緩和、胸を開くことで気分もスッキリ、猫背の緩和に役立ちます。 Instructor 青山…
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顔ヨガレポート♡
みなさまこんばんは、AGNIYOGA 池永です。 本日のブログは。。。あの！！！あの！！！ 大人気インストラクター荻原由紀先生から記事をいただきました～～～～♡ 早速UPします♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…
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ファブリックが到着～♪
こんにちは～！今日は海外から発注していたハンモックの布が届いてワクワクが止まらない青山です＊＋ ファブリック(布)がスタジオに並ぶ様子を想像しながら、今日も準備♪準備～♪＊＋ 気になる色は、白！？ではなく薄いラベンダー色…
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この2ショットレア♩
池永と、、、、 赤パン先生ーーーーー！！！！ 今日は赤パンこと哲也先生に呼吸と、基礎練習を見ていただきました(*^^*) いやーなんとも分かりやすく丁寧。 学校の先生みたい。笑 …
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三軒茶屋店 毎週日曜日朝の一コマ＊＋
こんにちは～、青山です♪ こちらAGNIYOGA三軒茶屋店の朝の一コマ＊＋ ブルクシャアーサナ木のポーズ、呼吸を合わせて一緒にポーズとりました♪ 三軒茶屋店の7:30～の朝ヨガは、４月から落合紀子インストラクター担当が変…
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