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10月おススメ「エアリアル×アロマ肩こり解消
アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 ショートコード 開催詳細 溝の口スタジオ 1…
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10月おススメ「美食ヨガ」
食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。 １０月テーマは 冷えないからだづくり ～旬の食べ合わせで巡りを整えよう～ ■体験 ノニリーフティーの…
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10月おススメ「エアリアル×筋膜ストレッチ」
筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます…
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【マルコとマルオ】セール開催中！！
溝口スタジオにてお得なセールのご案内です。 9/17(木)～9/30(水)までマルイにて”マルコとマルオの14日間”開催しております！ エポスカードでのお支払いで請求時10％OFFになるという期間になります。…
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8月おススメ「美食ヨガ」
食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。 ８月テーマは 未来のタンパク源は昆虫？！ 食べる量をコントロールするスキルをつけよう? ■体験 昆虫…
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