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椅子ヨガ:ワシのポーズ 配信♪
こんにちは、ＡＧＮＩＹＯＧＡの青山です^^ ＹＯＧＡＮＥＸＴ、椅子ヨガシリーズの新作をアップさせていただきました！ 今回は、肩こりを感じた時にオススメのワシのポーズです＊ カラダのコリは筋肉がかたまり、老廃物がたまった状…
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AGNIYOGAマルイファミリー溝の口店、予約スタート！
みなさま、こんにちはアグニヨガの青山です。 マルイ溝の口店の予約が本日からスタートとなりました♪！！ と、早速ご予約を入れてくださっている方を発見！！ めちゃめちゃうれしいです、ありがたいです＊＋ アグニヨガのＨＰから、…
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ご愛顧に感謝して＊溝の口店に行ってみようキャンペーン＊開催します♪
みなさま、こんにちはＡＧＮＩＹＯＧＡの青山です。 いつもありがとうございます＊ ５店舗目のAGNIYOGAのオープンを祝して☆ ＋＊溝の口店に行ってみようキャンペーン！を開催します＊＋ 4/10～4/30まで、既存の会員…
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椅子をつかった ワシのポーズ
肩甲骨のストレッチを深めて、肩こりを緩和。肩や首の疲れを感じた時に、呼吸に合わせながら何度も行ってみてください。 不明 肩こりを解消しながら、背骨もストレッチ。繰り返すことで呼吸を深めて気分を落ち着かせます。 Instr…
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逆転ポーズの魅力＊
みなさま、こんにちは、青山です。 エアリアルヨガ絶賛練習中♪ 逆転ポーズの魅力を改めて実感しています。 ある程度の柔軟性や筋力が必要なヨガマットの上での逆さまポーズ。空中ヨガだと初日でもできる方がほとんどだと思います！ …
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