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【６月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想
前半に呼吸法とアーサナでカラダを動かし活性化しながら、後半に気づきの瞑想を行います。瞑想はだれでも簡単に実践できて、心身の深いリラクゼーションへと導いてくれます。ご自身の内側にある静寂を一緒に感じてみませんか？ おすすめ…
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椅子をつかった 手を挙げるポーズ
姿勢のゆがみを矯正したいときにオススメのポーズ、猫背や前肩が癖になることで、肩こり腰痛のもとに。腹筋を意識しながらポーズを長めに行うことで、姿勢が保ちやすくなります。 不明 美しい姿勢を作り、猫背や前肩を矯正して、正しい…
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大人気、エアリアルヨガ+*６月からクラス増設！*+
こんにちは^^ エアリアルヨガ隊長の青山です～＊＋ アグニヨガのＨＰのエアリアル専用ページの内容が新しくなりました♪うふふ^^キレイに撮ってもらって、とっても嬉しいな～＊ エアリアルヨガについての詳細が載っていますので、…
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ラブリーピンクのシンクロ＊＋
こんにちは～、AGNIYOGAの青山です＊＋ 今日は朝からこのお二人にほっこり楽しく笑いのツボを刺激されました～＊＋ シンクロ♪ピンクな二人組＊＋ AGNIYOGA三軒茶屋店の7:30～朝ヨガインストラクター落合紀子さん…
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6月はじまりましたね～＊今月のテーマは♪
こんにちは(^_^)/青山です＊＋ 最近天気が良くて気持ちがいいですね～ 初夏を通り過ぎて、真夏の暑さだけれど、 AGNIYOGAでキレイと笑顔を目指す私たちは、 どんな天気でも環境でも、体と心を整えて、適用できるしなや…
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