このページは、2016〜2021年の AGNIYOGA ブログを保存したものです。店舗やレッスンの情報は当時のものです。最新の記事は Yoga Note をご覧ください。

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タグ：目指せ美脚10本

YOGA-NEXT、ダイエット2016.10.06

壁を使ってヒップアップするバランスのポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.10.04

壁を使って足の付け根、太ももをストレッチするポーズ

YOGA-NEXT、ダイエット2016.09.29

骨盤を床と並行に保ち片脚でバランスをとるポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.09.29

座位で足を抱えるポーズ

YOGA-NEXT、ダイエット2016.09.28

片脚上げ前屈のポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.09.23

股関節、太ももを伸ばすとかげのポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.08.12

太ももの内側を引き締めるバランスのポーズ

YOGA-NEXT、むくみ2016.08.12

座位で片脚を上げ、脚全体を伸ばすポーズ

YOGA-NEXT、ダイエット2016.08.11

壁を使い、片脚でバランスをとるポーズ

YOGA-NEXT、ダイエット2016.08.08

壁を使い、太ももを引き締めるポーズ