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【6月特別レッスン】快眠のためのヨガ＠三軒茶屋限定！
睡眠の質を高めるために効果的なポーズや呼吸法を練習し、深い睡眠へと導いていくリラックスクラス。心(脳)と体の緊張をほぐしながら、副交感神経を高める練習で一日の疲れや緊張をほぐしていきましょう。 おすすめ ・最近眠りが浅く…
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☆2チケット☆アロマリラックスヨガ×耳ツボ＠笹塚
アロマの香りに癒されながらのリンパマッサージ＆ヨガに加え、キラキラ光るスワロフスキーの輝きでピアス感覚のおしゃれを楽しみながらお顔のむくみやたるみを解消しハリや美肌、スッキリ小顔を手に入れましょう♪ シャヴァーサナ中に講…
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梅雨のときこそ！
みなさま、こんにちは！ 青山です。雨ですね〜今日も、梅雨らしい湿度ですね〜！そんな時は開脚ですっきりしましょう♪ 毎日続けると驚くべき変化が⁈あると思います(^-^) 開脚ですっきり美脚を目指して、今日もストレッチしてい…
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【高円寺限定レッスン】英語ヨガ
ベーシックポーズ・太陽礼拝（サンサルテーション）を 中心に、英語誘導でヨガレッスンを行います。 日本語のクラスでは味わえない 異国情緒溢れる特別な空間でヨガをしてみませんか？ 不定期開催！貴重なこの機会をお見逃しなく！！…
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メディカル講座0期生DAY3＠高円寺
みなさまこんにちは！あおやまです＊ 梅雨らしいお天気ですが、紫陽花が見頃ですね＊+いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、メディカルヨガインストラクター養成講座0期生のDAY3でした！ 解剖学…
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