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【AGNIYOGA高円寺店】9/12(火)～9/15(金)お休みいただきます。
ＡＧＮＩＹＯＧＡ高円寺店の皆様へ 明日9/12(火)～9/15(金)まで、エアリアルヨガ設置工事のため、 スタジオがお休みになります。16日～スタートするエアリアルヨガクラス、是非ご期待ください！ &nbs…
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【9月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想
今月も、ゆったりと瞑想をして自分自身と心地よく過ごす時間を過ごしましょう。 おすすめ ・瞑想に興味がある方 ・寝ても体の疲れがとれない方 ・リラックスしたい方 開催詳細 三軒茶屋スタジオ 9/24(日) 10:45…
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【9月特別レッスン】美姿勢ヨガwithオリジナルアロマ
クラスのはじめに、最高級アロマ精油(ヤングリビング社)を手にとり、リラックスしながら呼吸を深めます。 からだをあたためよくほぐしたあと、コアを強化するアーサナを練習し、自分の中心軸を見つけましょう。 おすすめ ・肩凝りが…
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似てる。＠新中野店
おはようございます、インストラクターの青山です＊ 今日の新中野店は、スタッフの三田さんと、中村さん♪ なんだかこのお二人…似てる。笑 後ろからも、 横からも、姉妹のような雰囲気。 今日の新中野店も明るい笑顔で…
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【9月特別レッスン】セラバンドピラティス
いつものマットピラティスに道具を取り入れて、動きを補助したり負荷をプラスしたりしていきます。 セラバンドとご自身の身体を繋いで、遊ぶような感覚で体幹部を感じてみて下さい。 おすすめ ・筋力をつけたい方 ・怪…
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