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木曜、ありがとうございました。
AGNIYOGA池永です〜 おーい＼(^o^)／ みなさーん！！ あ、コレはさすがに暗い、、、笑（シャバーサナ中） 暗い中でヨガ。 ゆる…
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青山デトックスフローヨガ、フィナーレ＊+
こんばんは、青山です＊ AGNIYOGA新中野店の水曜日の夜の19:00～ハタヨガ1クラスと、20:45～デトックスフローヨガクラスが昨日フィナーレを迎えました＊＋ 写真はデトックスフローヨガ愛好家(笑)のみなさまと＊ …
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【4月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ
ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難しい印象があるようです。 確かに運動量は多く、汗もかきます。 しかし その分、充実感もあり、汗をかくことでのデ…
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【4月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想
前半に呼吸法とアーサナでカラダを動かし活性化しながら、後半に気づきの瞑想を行います。瞑想はだれでも簡単に実践できて、心身の深いリラクゼーションへと導いてくれます。ご自身の内側にある静寂を一緒に感じてみませんか？ おすすめ…
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さああああーーーー 奥の方々！ 手前の方々！ 毎週日曜16:00〜@新中野 超☆姿勢調整のクラスにいらしたことはありますか？😘😘&#…
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