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【7月】ボディメイクヨガ
女性らしいボディラインを磨きたい方にオススメのクラス。ムキムキになりたくたいけど、締まるところはしまっている＊＋そんなバランスのとれた愛されボディを目指しましょう！ おすすめ ・女性らしいボディラインを目指したい方 ・二…
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ビタミン補給＊
こんにちは！あおやまです。 先日行ったカフェに、とっても素敵なドリンクコーナーがありテンションがあがっちゃいました♪ ででん！４種のデトックスウォーター＊＋ は~~なんて気が利くのでしょう＊＋ …
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七夕の願いごと、もう書きましたか？
こんばんは！青山です。 水曜日＠三軒茶屋クラスも、朝から満員のお客様に迎えていただき、充実したレッスンDAYを過ごしました♪ 今日も、みなさんの笑顔にたーくさん元気いただきました^ ^いつも楽しみにしていてくれて、時間を…
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【7月】ピラティス×ミニボール
柔らかなミニボールを使うことで、身体の余分な緊張を抜きながらピラティスを行えます。 ピラティス入門者には助けとして、ベテランさんには動きを深める道具として、オールレベルの方にご参加頂けるレッスンです。 おすすめ ・身体の…
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【7月】英語ヨガ
ベーシックポーズ・太陽礼拝（サンサルテーション）を 中心に、英語誘導でヨガレッスンを行います。 日本語のクラスでは味わえない 異国情緒溢れる特別な空間でヨガをしてみませんか？ 不定期開催！貴重なこの機会をお見逃しなく！！…
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