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ファストプロウォーター★
アグニヨガ全店でおススメしている「ファストプロウォーター」ご存知ですか？ アグニヨガのインストラクターさんも多く愛飲しています。 おススメは、ファスティングの際に飲むと、より効果を実感できるのですが、普段の飲料水としても…
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おうちでヨガをはじめよう！
なかなかスタジオには行けないけど、空いた時間に気軽にヨガをしたい！ 忙しいけど、家に帰って寝る前にリラックスして過ごしたい！ そんな方へ、アグニヨガではオンラインレッスンを行っています。早朝からもレッスンがあるので、仕事…
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11月おススメ「筋トレ×ヨガ」
筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう！ レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シットアップなどの基礎トレーニングを中心に初めての方でも安全に楽しく筋トレをします。 レッスン後半ではトレーニングで…
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11月おススメ「ホイールヨガ～ストレッチ～」
ホイールという円形の道具を使い、 やさしいポーズと簡単なエクササイズで、 安全に身体をストレッチし、温めていきます。 ホイールを使うことで、胸や肩が今迄に無い可動域で開き、快適で本来の美しい姿勢を作り出すことができます。…
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11月おススメ「美食ヨガ」
食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチしていきます。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。 11月のテーマ「冷えないからだづくり ～旬の食べ合わせで巡りを整えよう～」 ■体験 …
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